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为了让宝宝晚上睡好觉,是不是白天应该尽量少睡?

时间:2021-02-24 预览:119

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其实每个孩子的情况不同,有的宝宝白天睡得很多,晚上也一样睡的不错,所以我们要做的是“保证孩子充足的睡眠”,不能因为要保证晚上的睡眠,宝宝白天很困倦也不让他睡。一般上午9:00-9:30,下午2:00-2:30是比较适合安排孩子睡觉的时间。

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