产假结束后新妈开始上班，但此时大多数新生儿并没有断奶，在外一天妈妈们需要将奶水吸出来再给宝宝喝。有些时候妈妈的奶水很充足，宝宝却喝不了，倒掉怪可惜的。妈妈们会将奶水冷藏起来，以备不时之需。母乳冷藏后可以放多久呢？

一、母乳能保存多久？

一般情况下，母乳放在冰箱中冷藏最多可以放置8天，最好在一周之内食用，以免母乳变质导致宝宝拉肚子。你还可以将母乳放进冷冻室中，保质期为三至四个月，最好选择单独保存，切记和其他食物共用一个冷冻盒。

二、容器要选好

储存母乳的工具要保持干净，这样才能避免病从口入。如果是冷藏的话，可以选择玻璃瓶或是塑料奶瓶；如果冷冻的话就需要使用无菌储奶袋了，以免塑料或玻璃容器冻裂。容器上还要贴上日期、奶量等，这样好方便取食。

三、不要用微波炉加热母乳

冷冻或冷藏过的母乳最好不要使用微波炉加热，微波炉无法均匀温热液体，奶水就不能完全被加热，这样对宝宝的健康很不利。而且解冻后的母乳最好一次食用完，也不能再次冷冻。

四、这样的母乳变质了吗？

      1.分层、变黄：母乳冷冻后会出现分层的现象，而淡黄色其实是脂肪浮层，并不是变质。

      2.腥骚味：一般牛奶没什么其他味道，而母乳却不同，会有稍许的腥骚味。冷藏过后再加热这种味道可能会比新鲜母乳重一些，妈妈们不用担心，并不是坏掉了。